Saludos Arturo,
Muy sencillo pero a la vez muy profundos conceptos llenos de sabiduría. Ya tenía idea de los chakras como centros de energía, pero como se conectan entre sí y a la vez con la columna a través de la respiración ha sido muy iluminador!
Te felicito por lo práctico y sencillo que explicas cada ejercicio.
Gracias.
Saludos Isabel,
gracias por tus comentarios,
que tegas buen día!
Hola Arturo:
Buenisimo este video de Pranayama. Sabes? a los ninos de mi escuelita (preescolares) siempre les digo que respiren pausado y profundo cuando experimentan una emocion fuerte de enojo o frustracion y pues el metodo funciona muy bien, honestamente nunca pense en la energia vital pero ahora que lo se voy a tratar de practicarlo junto con mi familia. Tengo dos de mis hijos de 9 y 7 anos, que sea bueno que empiezen a practiar los Pranayamas?
Saludos Luz,
gracias por tu comentario, ¿sabes? me parece maravilloso lo que les dices a tus niños de preescolar, enseñarles algo sencillo pero tan importante!!
ojala que a todos nos hubieran enseñado eso desde pequeños, creeme que esta aportación que haces con ellos puede generar una enorme diferencia en sus vidas!
de verdad te felicito!
Sobre tus hijos, creo que por ahora, es muy importante que les hables de la respiración y lo importante que es darle atención, enseñales a realizar respiraciones profundas y completas, y poco a poco puedes enseñarles los ejercicios que están en los videos.
Seguimos en contacto!
Hola Arturo, buen día!
Yo tengo una duda con respecto al ejercicio de Pranayama 1,
Mi duda es : Porque se activa Pingala que es del canal derecho cuando sólo estamos respirando por la fosa izquierda?
Muchas Gracias.
El curso me está gustando y sirviendo mucho!
Gracias por tu dedicación
Saludos Susana!
muy cierto! el canal de energía que se activa es «IDA»,
el canal de energía de la fosa nasal izquierda.
Gracias!!!
buen día!
HOLA
CUALES SON LAS RESTRICCIONES PARA PRACTICAR YOGA ?, he leido algunos artículos que me confunden pues en algunos dicen que no hay niguna restricción , sin embargo algunos señalan : que no deben practicarlos personas, con cáncer, con tumores, con lesiones severas en huesos, con problemas mentales.
También algunos señalan algo relacionado con la menstruación.
Cuanto debe durar una sesión o clase de yoga.
Cuántas veces a la semana es recomendable practicar.
Es indispensable el silencio ? o puede acondicionarse con fondo musical ?
Muchas gracias por tu claridad al explicar cada detalle, me motiva a estar pendiente de cada módulo.
Saludos Lupita,
te parece si dejamos tus preguntas para la siguiente sesión de preguntas y respuestas?
gracias!
Hola, no puedo accesar al primer video.
Muchas gracias y saludos,
Saludos Kitzia,
te pido si intentas de nuevo cargar la página,
lo probé y si aparece el vídeo 1 y 2,
si el problema persiste me avisas,
buen día!
Arturo.
Saludos Arturo,
Muy sencillo pero a la vez muy profundos conceptos llenos de sabiduría. Ya tenía idea de los chakras como centros de energía, pero como se conectan entre sí y a la vez con la columna a través de la respiración ha sido muy iluminador!
Te felicito por lo práctico y sencillo que explicas cada ejercicio.
Gracias.
Saludos Isabel,
gracias por tus comentarios,
que tegas buen día!
Hola Arturo:
Buenisimo este video de Pranayama. Sabes? a los ninos de mi escuelita (preescolares) siempre les digo que respiren pausado y profundo cuando experimentan una emocion fuerte de enojo o frustracion y pues el metodo funciona muy bien, honestamente nunca pense en la energia vital pero ahora que lo se voy a tratar de practicarlo junto con mi familia. Tengo dos de mis hijos de 9 y 7 anos, que sea bueno que empiezen a practiar los Pranayamas?
Saludos Luz,
gracias por tu comentario, ¿sabes? me parece maravilloso lo que les dices a tus niños de preescolar, enseñarles algo sencillo pero tan importante!!
ojala que a todos nos hubieran enseñado eso desde pequeños, creeme que esta aportación que haces con ellos puede generar una enorme diferencia en sus vidas!
de verdad te felicito!
Sobre tus hijos, creo que por ahora, es muy importante que les hables de la respiración y lo importante que es darle atención, enseñales a realizar respiraciones profundas y completas, y poco a poco puedes enseñarles los ejercicios que están en los videos.
Seguimos en contacto!
Hola Arturo, buen día!
Yo tengo una duda con respecto al ejercicio de Pranayama 1,
Mi duda es : Porque se activa Pingala que es del canal derecho cuando sólo estamos respirando por la fosa izquierda?
Muchas Gracias.
El curso me está gustando y sirviendo mucho!
Gracias por tu dedicación
Saludos Susana!
muy cierto! el canal de energía que se activa es «IDA»,
el canal de energía de la fosa nasal izquierda.
Gracias!!!
buen día!
HOLA
CUALES SON LAS RESTRICCIONES PARA PRACTICAR YOGA ?, he leido algunos artículos que me confunden pues en algunos dicen que no hay niguna restricción , sin embargo algunos señalan : que no deben practicarlos personas, con cáncer, con tumores, con lesiones severas en huesos, con problemas mentales.
También algunos señalan algo relacionado con la menstruación.
Cuanto debe durar una sesión o clase de yoga.
Cuántas veces a la semana es recomendable practicar.
Es indispensable el silencio ? o puede acondicionarse con fondo musical ?
Muchas gracias por tu claridad al explicar cada detalle, me motiva a estar pendiente de cada módulo.
Saludos Lupita,
te parece si dejamos tus preguntas para la siguiente sesión de preguntas y respuestas?
gracias!
Hola, no puedo accesar al primer video.
Muchas gracias y saludos,
Saludos Kitzia,
te pido si intentas de nuevo cargar la página,
lo probé y si aparece el vídeo 1 y 2,
si el problema persiste me avisas,
buen día!
Arturo.