Manejo de Centros de Energía con Yoga
Participa en este taller de un día completo enfocado en Chakrs, Yoga, Meditación y manejo de nuestra energía.
Únete para una experiencia inmersiva que te ayudará a reconectarte contigo mismo y encontrar formas de manejar tus estados internos.
Nuestro día comenzará con una introducción al tema de los chakras.
¿Qué son los centros de energía? En este curso exploraremos cada uno y los elementos que los componen. Durante el día aprenderemos formas de trabajar con ellos, activarlos y equilibrarlos.
Tendremos prácticas de Yoga para conocer que posturas nos ayudan con el estímulo de cada chakra, ayudando a que nuestra energía fluya.
Sesiones de meditación acompañarán el trabajo de cada chakra que nos permitirá generar conciencia de como dar dirección positiva a nuestra energía, con el objetivo de conectarnos con nuestro yo interno.
Al término del día, tendrás un panorama amplio de como la práctica de yoga nos permite aprender a trabajar con nuestro entusiasmo, creatividad, voluntad, gratitud, intuición, espiritualidad y múltiples capacidades que ya tienes.
Estamos seguros que te sentirás con una mayor conexión contigo mismo y con una renovada sensación de paz interior. Además te llevarás herramientas concretas que podrás aplicar en diferentes situaciones de tu vida cotidiana.
Inscríbete al curso de Introducción al manejo de Centros de Energía con Técnicas de Yoga en Guadalajara.
