Auxiliar de Clases de Yoga – Módulo 2/10
Course Prerequisite(s)
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-
Auxiliar de Clases de Yoga – Módulo 1/10
Acerca de este curso
Mes 2 de la primera etapa del proceso de formación de Instructores de Yoga en esta plataforma.
La étapa de Auxiliar de Clase de Yoga tiene duración de 10 meses.
Durante este primer proceso, podrás estructurar una clase de Yoga segura y útil para ti o tus alumn@s.
Recibirás también las báses históricas y filosóficas que han hecho de Yoga una disciplina milenaria.
Contenido del curso
Mes 2
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Introducción al mes 2 de Auxiliar
06:18 -
Repaso del módulo 1
09:28 -
Libro – Sidharta (de Hermann Hesse)
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Calentamiento 5 posiciones de columna – Video
06:56 -
Calentamiento 5 posiciones de columna – Texto
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Acondicionamiento físico – Piernas – Video
17:17 -
Acondicionamiento físico – Piernas – Texto
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Asanas – Posturas de equilibrio básicas – Video
19:48 -
Asanas – Posturas de equilibrio básicas – Texto
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Bases en las posturas de equilibrio
04:41 -
Técnica de armado de posturas de equilibrio básico
21:43 -
Anatomía – Articulaciones 1 (Partes) – Texto
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Anatomía – Articulaciones 2 (Forma y función) – Video
13:26 -
Anatomía – Articulaciones 3 (Ángulos de mobilidad) – Texto
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Las 8 Etapas del Yoga – parte 1 – Video
12:18 -
Las 8 Etapas del Yoga – parte 2 – Video
10:50 -
Las 8 Etapas del Yoga – Texto
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Partes de una clase – Tiempos
17:30 -
Conciencia corporal 1 – Texto
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Conciencia corporal 2 – Texto
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Conciencia corporal – El contacto alumno-instructor
09:19 -
Percepciones -Ejercicio 2
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Relajamiento progresivo – Explicación
06:22 -
Relajamiento progresivo – Explicación y guía (texto)
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Relajamiento: El dirigir relajamiento
08:56 -
Relajamiento progresivo – Práctica
14:41 -
Dibujo de posturas – Práctica 2
01:47 -
Clase de Yoga con Laura
49:33 -
Clase de Yoga con Arturo
43:11
Valoraciones y reseñas de estudiantes
gracias
Aprendí mucho sobre cómo guiar el relajamiento,recordar y adecuar los tiempos de las partes de una clase y como generar conciencia corporal en los alumnos.
17 años de estudiar yoga, esta formación y conectada a mi maestro, me sigue emocionando y apasionando. Gracias, Namaste
Siempre hay crecimiento interno y algo nuevo en las clases. Disfruto mucho aprender con ustedes. Gracias🙏🏻🙌🏻
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:)
Una secuencia de temas muy dinámica y conveniente para el aprendizaje. Namasté!!!
Padrisimo !!!!!!
Muy completo, me ha gustado mucho
La diversidad de temas para ir acompañando la formación me parece muy enriquecedora.
El tema de conciencia corporal, en particular, me pareció una herramienta poderosa.
El tema de conciencia corporal, en particular, me pareció una herramienta poderosa.
La experiencia de practicar compartir el aprendizaje ha sido motivadora y emocionante. Gracias Maestros!
Muy completo y organizado progresivamente, brindándonos la oportunidad de ir armando poco a poco una práctica física muy sustentada.
MUY GRATA EXPERIENCIA ESTE MODULO
El acompañamiento, Luz, una vibra extraordinaria, cariño y amor que nos brindan los Maestros han hecho de este camino que DISFRUTE , SIENTA Y VIVA!!
Impartir mutuamente la clase a otra compañera fue de gran aprendizaje y ganas de continuar.
Impartir mutuamente la clase a otra compañera fue de gran aprendizaje y ganas de continuar.
Este módulo fue mágico porque dimos nuestra primer clase a un compañero. Fue una experiencia muy bonita y enriquecedora.
El contenido es muy enriquecedor.
Me emociona seguir aprendiendo.
Me emociona seguir aprendiendo.
Cada día aprendo algo nuevo, cada clase es bien explicada y completa, gracias ! Namaste