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Auxiliar de Clases de Yoga – Módulo 9/10

Categorías: Auxiliar, Curso, Formación

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Acerca de este curso

Mes 9 de la primera etapa del proceso de formación de Instructores de Yoga en esta plataforma.

La étapa de Auxiliar de Clase de Yoga tiene duración de 10 meses.

Durante el proceso de Auxiliar, podrás estructurar una clase de Yoga segura y útil para ti o tus alumn@s.

Recibirás también las báses históricas y filosóficas que han hecho de Yoga una disciplina milenaria.

En la etapa de Auxiliar, desarrollarás habilidades para:
Identificar las partes de una clase y recibirás secuencias que puedes usar en cada etapa.
Conocimiento básico y práctico sobre la anatomía física y energética.
Explorar secuencias básicas de posturas (asanas)
Fundamentos de historia, filosofía y principios de yoga.
Diversos temas de estudio que complementan tu formación.
Introducción a la meditación.

Contenido del curso

Mes 9

Introducción al módulo 9 de Auxiliar

06:00
Repaso del módulo 8

03:32

Temas de estudio

Clases de Yoga

Anatomía

Temas prácticos

Meditación

Técnica

Libro

Fundamentos de Yoga

Asanas (parte 1)

10:00
Asanas (parte 2)

10:43
Pranayama (parte 1)

09:47
Pranayama (parte 2)

10:01
Introduccion a pratyahara (video)

50:03
Pratyahara (parte 1)

10:02
Pratyahara (parte 2)

11:17
Secuencia corta 1

03:42
Secuencia corta 2

04:45
Secuencia corta 3

03:47
Secuencia corta 4

03:58
Secuencia corta 5

03:48

Repaso de temas (Copy 1)

Enrollment validity: Lifetime

Principiante
22 TotaI de inscritos
34 horas Duración
septiembre 19, 2022 Última actualización
Certificate of completion

Un curso de