Instructor de Clases de Yoga – Módulo 10 – Formación de Instructores de Yoga

Acerca de este curso

Mes 10 de la tercera etapa del proceso de formación de Instructores de Yoga en esta plataforma.

La étapa de Instructor de Clase de Yoga tiene duración de 10 meses.

Durante este tercera etapa podrás profundizar en la planeación de clases, así como en aspectos sutiles tales como mudras, mantras, chakras y meditacón, enfocando la enseñanza de Yoga como un proceso gradual en el que practicantes van profundizando poco a poco en este hermoso sendero.

En la etapa de instructor, desarrollarás habilidades para:
Planear programas y procesos de yoga a mediano y largo plazo.
Estudio de los arquetipos de personajes mitológicos.
Canto de mantrams.
Práctica de mudras
Estudio y práctica de chakras
Profundizar en meditación.
Diversos temas de estudio que complementan tu formación.

Contenido del curso

Mes 10

Introducción al mes 10 de Instructor

05:42

Proyecto del modulo de Instructor

Chakra 7

Visualizar color rojo al inhalar y blanco al exhalar

09:33
Iluminación – Texto: Sidharta 1

14:41
Iluminación – Texto: Sidharta 2

26:02
Yoga Nidra 1 – Etapa 1

22:26
Yoga Nidra 2 – Etapa 1 y 2

30:58
Yoganidra con Sankalpa

34:49
Yoganidra con Sankalpa y chidakasha

39:51
Yoganidra con Sankalpa,chidakasha,sensaciones opuestas

44:06
Meditación en silencio 1

12:46
Meditación en silencio 2

10:39
Meditación en silencio 3

10:39
Pranayama Micro-cosmos

11:19
Iluminación – Texto: Autobiografía de un Yogui 1

14:31
Iluminación – Texto: Autobiografía de un Yogui 2

14:30

Mudras – Movimiento de energía

Yoga Nidra para cada chakra

Posiciones de manos – Movimiento de energía

Cierre del módulo 3 “Instructores”

Libro

Valoraciones y reseñas de estudiantes

Aún no hay reseñas.

Acerca de este curso

¿Qué aprenderás?

Contenido del curso

Mes 10

Introducción al mes 10 de Instructor

Proyecto del modulo de Instructor

Proyecto 3

Chakra 7

Visualizar color rojo al inhalar y blanco al exhalar

Iluminación – Texto: Sidharta 1

Iluminación – Texto: Sidharta 2

Yoga Nidra 1 – Etapa 1

Yoga Nidra 2 – Etapa 1 y 2

Yoganidra con Sankalpa

Yoganidra con Sankalpa y chidakasha

Yoganidra con Sankalpa,chidakasha,sensaciones opuestas

Meditación en silencio 1

Meditación en silencio 2

Meditación en silencio 3

Pranayama Micro-cosmos

Iluminación – Texto: Autobiografía de un Yogui 1

Iluminación – Texto: Autobiografía de un Yogui 2

Mudras – Movimiento de energía

Mudras 1 – Práctica de mudras y color 2 – (1,2 y 3)

Mudras 2 – Práctica de mudras y color 3 – (1,2,3 y 4)

Mudras 3 – Práctica de mudras y color 4 – (1 y 4)

Mudras 4 – Práctica de mudras y color 5 – (3 y 4)

Mudras 5 – Práctica de mudras y color 6 – (1 y 6)

Mudras 6 – Práctica de mudras y color 7 – (1 a 7)

Yoga Nidra para cada chakra

Yoga Nidra para chakra 1

Yoga Nidra para chakra 2

Yoga Nidra para chakra 3

Yoga Nidra para chakra 4

Yoga Nidra para chakra 5

Yoga Nidra para chakra 6

Yoga Nidra para chakra 7

Posiciones de manos – Movimiento de energía

Mudras 1 – Posiciones de manos para mover energía (1 a 2)

Mudras 2 – Posiciones de manos para mover energía (2 a 3)

Mudras 3 – Posiciones de manos para mover energía (3 a 4)

Mudras 4 – Posiciones de manos para mover energía (4 a 5)

Mudras 5 – Posiciones de manos para mover energía (1-2-3-4)

Mudras 6 – Posiciones de manos para mover energía (5-6-7)

Mudras 7 – Posiciones de manos para mover energía (1 a 7)

Cierre del módulo 3 “Instructores”

Fin del módulo 10 de Instructor

Libro

Samyama – Las etapas superiores del Yoga – Parte 1

Valoraciones y reseñas de estudiantes