Este libro habla de temas como el ego, el ser y la mente, que en buena medida pueden ser complejos; compartiré contigo aquello que ha sido útil para mi, y que a lo largo de mi camino me ha ayudado a clarificar estos temas que al inicio parecían complicados y en un momento dado me di cuenta de que no lo eran.
No pretendo escribir un líbro de técnicas o métodos porque regularmente estos solo alimentan a la mente.
Te voya hablar desde el corazón, de las cosas que he tomado conciencia, de tal forma que estos capítulos lleguen a ti más allá de tu mente, que toquen tu espíritu y resuenen para redescubrir tu real esencia. Disfruta este texto, y espero que al final de leerlo en lugar de saber más, te conozcas más.
El contenido general de este primer libro incluye los siguientes temas:
- La mente
- La mente y el ego
- El silencio
- Ejercicio del limón
- Ejercicios sobre el silencio
- El ser
- La conciencia
- El lenguaje de la intuición
- ¿como escuchar la intuición?
- Espacio de conciencia
- Meditaciones guiadas
- Ejercicios espacio de conciencia
- Práctica física
- Padam
En el libro encontrarás codigos QR que te llevarán a audios y videos de prácticas para complementar los temas del libro.